Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtuzey
-
Üyelik Tarihi27 Şubat 2020
-
Son Giriş Tarihi09 Mayıs 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş48
-
Boy168 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1289 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1547 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1018 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1547 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 09 Mayıs 2024 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
8.00 x 1 Adet Eri̇k
-
3.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
Toplam
896 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...