Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adı2020deyenibirben
-
Üyelik Tarihi01 January 2020
-
Son Giriş Tarihi21 November 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy168 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1619 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2226 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1497 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2360 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 29 May 2020 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
Toplam
1349 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...