Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısns46
-
Üyelik Tarihi19 December 2019
-
Son Giriş Tarihi04 February 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy160 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1619 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1943 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1265 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1943 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.11 kg
-
04 February 2020 Tuesday
-
14 January 2020 Tuesday
-
12 January 2020 Sunday
-
10 January 2020 Friday
-
09 January 2020 Thursday
-
08 January 2020 Wednesday
-
06 January 2020 Monday
-
05 January 2020 Sunday
-
04 January 2020 Saturday
-
03 January 2020 Friday
-
02 January 2020 Thursday
-
01 January 2020 Wednesday
-
31 December 2019 Tuesday
-
30 December 2019 Monday
-
29 December 2019 Sunday
-
28 December 2019 Saturday
-
27 December 2019 Friday
-
26 December 2019 Thursday
-
24 December 2019 Tuesday
-
23 December 2019 Monday
-
22 December 2019 Sunday
-
21 December 2019 Saturday
-
20 December 2019 Friday
-
19 December 2019 Thursday
Aşağıda 22 December 2019 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
Toplam
837 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
01 January 2020 Wednesday 12:33:23
İlk günler iyidin böyle bıraktın kendini.topla artık kendini yaaa.bir daha çok yemek yok.ye ama azaz dikkatli ye lütfen ciddiye al sağlığın ve görünüşün için ya allh de...
-
-
28 December 2019 Saturday 19:51:06
Sıkma canını ben sana güveniyorum vereceksin kiloları ok.bende bıraktım kendimi toplayalım artık.😘🤗
-
-