Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpoem80
-
Üyelik Tarihi18 May 2019
-
Son Giriş Tarihi28 July 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy165 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1375 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1650 kcal/gün
-
Ortalama Alınan871 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1897 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı38 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.06 kg
-
26 July 2019 Friday
-
25 July 2019 Thursday
-
28 June 2019 Friday
-
26 June 2019 Wednesday
-
25 June 2019 Tuesday
-
24 June 2019 Monday
-
23 June 2019 Sunday
-
22 June 2019 Saturday
-
17 June 2019 Monday
-
15 June 2019 Saturday
-
14 June 2019 Friday
-
13 June 2019 Thursday
-
12 June 2019 Wednesday
-
11 June 2019 Tuesday
-
10 June 2019 Monday
-
09 June 2019 Sunday
-
08 June 2019 Saturday
-
07 June 2019 Friday
-
06 June 2019 Thursday
-
05 June 2019 Wednesday
-
04 June 2019 Tuesday
-
03 June 2019 Monday
-
02 June 2019 Sunday
-
01 June 2019 Saturday
-
31 May 2019 Friday
-
30 May 2019 Thursday
-
29 May 2019 Wednesday
-
28 May 2019 Tuesday
-
27 May 2019 Monday
-
26 May 2019 Sunday
-
25 May 2019 Saturday
-
24 May 2019 Friday
-
23 May 2019 Thursday
-
22 May 2019 Wednesday
-
21 May 2019 Tuesday
-
20 May 2019 Monday
-
19 May 2019 Sunday
-
18 May 2019 Saturday
Aşağıda 27 May 2019 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
-
3.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
Toplam
974 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...