Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
heartbeat
Üye Bilgileri
-
Üye Adıheartbeat
-
Üyelik Tarihi22 July 2013
-
Son Giriş Tarihi11 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy155 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1268 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1522 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1225 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1654 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.06 kg
-
11 May 2014 Sunday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
25 April 2014 Friday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
18 June 2024 Tuesday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
21 April 2014 Monday 17:05:56
Hergun kurabiye mi yenir be cikolata ve kurabiyeyi birakiyorum. Yani cay icmeyi birakyorum ozetleeee. Cikolatayi tatliyi birakana kadar cay da yok. 1 mayisa kadar sure veriyorum.kendime
-
-
19 April 2014 Saturday 13:15:00
19.04.2014 Kilo: 59
Hedefim 1 ayda 3 kilo vermek :')
Yapabilirsin!!!
19 Mayıs günü tartıldığımda 56 kilo olmuş olmalıyım, o güne kadar bir daha hiç tartılmayacağım.