Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
şişkolata
Üye Bilgileri
-
Üye Adışişkolata
-
Üyelik Tarihi29 March 2019
-
Son Giriş Tarihi20 April 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy165 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1390 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1668 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1199 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1668 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.04 kg
-
14 April 2019 Sunday
-
13 April 2019 Saturday
-
12 April 2019 Friday
-
11 April 2019 Thursday
-
10 April 2019 Wednesday
-
09 April 2019 Tuesday
-
08 April 2019 Monday
-
07 April 2019 Sunday
-
06 April 2019 Saturday
-
05 April 2019 Friday
-
04 April 2019 Thursday
-
03 April 2019 Wednesday
-
02 April 2019 Tuesday
-
01 April 2019 Monday
-
31 March 2019 Sunday
-
30 March 2019 Saturday
-
29 March 2019 Friday
Aşağıda 04 April 2019 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
2.00 x 100gr Ev Yapımı Yoğurt
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 100gr Kırmızı Turp
-
2.00 x 1 Adet Havuç
-
1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
Toplam
1188 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...