Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınerminkodal
-
Üyelik Tarihi25 Aralık 2018
-
Son Giriş Tarihi29 Ekim 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy160 cm
-
Kilo106 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi41.4 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma1684 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2021 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1203 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2021 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.55 kg
-
29 Ekim 2023 Pazar
-
08 Şubat 2023 Çarşamba
-
07 Şubat 2023 Salı
-
06 Şubat 2023 Pazartesi
-
05 Şubat 2023 Pazar
-
04 Şubat 2023 Cumartesi
-
03 Şubat 2023 Cuma
-
02 Şubat 2023 Perşembe
-
01 Şubat 2023 Çarşamba
-
31 Ocak 2023 Salı
-
30 Ocak 2023 Pazartesi
-
29 Ocak 2023 Pazar
-
28 Ocak 2023 Cumartesi
-
27 Ocak 2023 Cuma
-
26 Ocak 2023 Perşembe
-
25 Ocak 2023 Çarşamba
-
24 Ocak 2023 Salı
-
23 Ocak 2023 Pazartesi
-
22 Ocak 2023 Pazar
-
21 Ocak 2023 Cumartesi
-
20 Ocak 2023 Cuma
-
19 Ocak 2023 Perşembe
-
18 Ocak 2023 Çarşamba
-
17 Ocak 2023 Salı
Aşağıda 08 Şubat 2023 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1381 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...