Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtuğçedeğer
-
Üyelik Tarihi03 Ağustos 2018
-
Son Giriş Tarihi19 Ocak 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy158 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1342 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2080 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1254 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2080 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
23 Mayıs 2024 Perşembe tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
15 Ocak 2019 Salı 14:44:25
Tebrikler tuğçe hanım. Sıkı bir diyet yapıyorsunuz anladığım kadarıyla. Yazdıklarınız ve verdiğiniz kg. Gerçekten dogru mu?????
-
15 Ocak 2019 Salı 14:44:07
Merhaba Tuğçe hanım diyet nasıl gidiyor alışabildiniz mi sizce bu sitenin faydası oldu mu 👍 😊