Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımevsım
-
Üyelik Tarihi12 March 2018
-
Son Giriş Tarihi28 March 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy163 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1248 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1498 kcal/gün
-
Ortalama Alınan894 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1697 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.77 kg
-
28 March 2018 Wednesday
-
27 March 2018 Tuesday
-
26 March 2018 Monday
-
25 March 2018 Sunday
-
24 March 2018 Saturday
-
23 March 2018 Friday
-
22 March 2018 Thursday
-
21 March 2018 Wednesday
-
20 March 2018 Tuesday
-
19 March 2018 Monday
-
18 March 2018 Sunday
-
17 March 2018 Saturday
-
16 March 2018 Friday
-
15 March 2018 Thursday
-
14 March 2018 Wednesday
-
13 March 2018 Tuesday
-
12 March 2018 Monday
Aşağıda 18 March 2018 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kunefe (150)Gr
Toplam
1006 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
1.00 x 100ml 500 Adım Atmak
-
1.00 x 100ml 500 Adım Atmak
Toplam
280 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...