Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeesrakisa
-
Üyelik Tarihi04 March 2018
-
Son Giriş Tarihi06 February 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy166 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1342 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1845 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1155 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1949 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.65 kg
-
19 March 2018 Monday
-
17 March 2018 Saturday
-
16 March 2018 Friday
-
15 March 2018 Thursday
-
14 March 2018 Wednesday
-
13 March 2018 Tuesday
-
12 March 2018 Monday
-
11 March 2018 Sunday
-
10 March 2018 Saturday
-
09 March 2018 Friday
-
08 March 2018 Thursday
-
07 March 2018 Wednesday
-
06 March 2018 Tuesday
-
05 March 2018 Monday
-
04 March 2018 Sunday
-
03 March 2018 Saturday
Aşağıda 13 March 2018 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
0.25 x 100gr Ispanak (Çi̇ğ)
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
0.50 x 1 Adet Armut
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Di̇yet Kek
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
1165 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...