Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyemek seven kız
-
Üyelik Tarihi28 Şubat 2018
-
Son Giriş Tarihi02 Mart 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy157 cm
-
Kilo97 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1675 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2010 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1822 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2060 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.06 kg
Aşağıda 28 Şubat 2018 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Noodle
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
0.25 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
0.50 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
Toplam
1992 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...