Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adısekure
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-12.91 kg
-
09 Şubat 2018 Cuma
-
19 Ekim 2017 Perşembe
-
18 Temmuz 2017 Salı
-
02 Temmuz 2017 Pazar
-
30 Haziran 2017 Cuma
-
29 Haziran 2017 Perşembe
-
23 Haziran 2017 Cuma
-
13 Haziran 2017 Salı
-
21 Mayıs 2017 Pazar
-
21 Nisan 2017 Cuma
-
18 Nisan 2017 Salı
-
16 Nisan 2017 Pazar
-
13 Nisan 2017 Perşembe
-
12 Nisan 2017 Çarşamba
-
07 Mart 2017 Salı
-
01 Mart 2017 Çarşamba
-
25 Şubat 2017 Cumartesi
-
22 Şubat 2017 Çarşamba
-
20 Şubat 2017 Pazartesi
-
17 Şubat 2017 Cuma
-
15 Şubat 2017 Çarşamba
-
14 Şubat 2017 Salı
-
13 Şubat 2017 Pazartesi
-
12 Şubat 2017 Pazar
-
10 Şubat 2017 Cuma
-
08 Şubat 2017 Çarşamba
-
07 Şubat 2017 Salı
-
03 Şubat 2017 Cuma
-
02 Şubat 2017 Perşembe
-
16 Aralık 2016 Cuma
-
27 Kasım 2016 Pazar
-
15 Kasım 2016 Salı
-
05 Kasım 2016 Cumartesi
-
30 Ekim 2016 Pazar
-
29 Ekim 2016 Cumartesi
-
27 Ekim 2016 Perşembe
-
10 Ekim 2016 Pazartesi
-
09 Ekim 2016 Pazar
-
08 Ekim 2016 Cumartesi
-
07 Ekim 2016 Cuma
-
05 Ekim 2016 Çarşamba
-
20 Eylül 2016 Salı
-
17 Eylül 2016 Cumartesi
-
16 Eylül 2016 Cuma
-
15 Eylül 2016 Perşembe
-
14 Eylül 2016 Çarşamba
-
13 Eylül 2016 Salı
-
10 Eylül 2016 Cumartesi
-
09 Eylül 2016 Cuma
-
08 Eylül 2016 Perşembe
-
07 Eylül 2016 Çarşamba
-
06 Eylül 2016 Salı
-
05 Eylül 2016 Pazartesi
-
29 Ağustos 2016 Pazartesi
-
28 Ağustos 2016 Pazar
-
27 Ağustos 2016 Cumartesi
-
25 Ağustos 2016 Perşembe
-
23 Ağustos 2016 Salı
-
22 Ağustos 2016 Pazartesi
-
21 Ağustos 2016 Pazar
-
20 Ağustos 2016 Cumartesi
-
19 Ağustos 2016 Cuma
-
17 Ağustos 2016 Çarşamba
-
12 Ağustos 2016 Cuma
-
10 Ağustos 2016 Çarşamba
-
09 Ağustos 2016 Salı
-
08 Ağustos 2016 Pazartesi
-
07 Ağustos 2016 Pazar
-
06 Ağustos 2016 Cumartesi
-
05 Ağustos 2016 Cuma
-
04 Ağustos 2016 Perşembe
-
03 Ağustos 2016 Çarşamba
-
28 Temmuz 2016 Perşembe
-
27 Temmuz 2016 Çarşamba
-
26 Temmuz 2016 Salı
-
15 Mart 2016 Salı
-
01 Mart 2016 Salı
-
02 Aralık 2015 Çarşamba
-
28 Kasım 2015 Cumartesi
-
14 Kasım 2015 Cumartesi
-
06 Ekim 2015 Salı
-
03 Ekim 2015 Cumartesi
-
17 Eylül 2015 Perşembe
-
25 Ağustos 2015 Salı
-
18 Ağustos 2015 Salı
-
17 Ağustos 2015 Pazartesi
-
11 Ağustos 2015 Salı
-
10 Ağustos 2015 Pazartesi
-
07 Ağustos 2015 Cuma
-
05 Ağustos 2015 Çarşamba
-
04 Ağustos 2015 Salı
-
28 Temmuz 2015 Salı
-
26 Temmuz 2015 Pazar
-
28 Mayıs 2015 Perşembe
-
27 Mayıs 2015 Çarşamba
-
26 Mayıs 2015 Salı
-
19 Mayıs 2015 Salı
-
30 Nisan 2015 Perşembe
-
29 Nisan 2015 Çarşamba
-
27 Nisan 2015 Pazartesi
-
26 Nisan 2015 Pazar
-
05 Nisan 2015 Pazar
-
01 Nisan 2015 Çarşamba
-
30 Mart 2015 Pazartesi
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
09 Şubat 2020 Pazar 21:26:19
Uzun süreden sonra geri dondum şu an 56.6 kg hedef 50 bakalım metabolic balance nasil olacak bugün 1.5kg patates ile kapandı 2.5 litre su
-
06 Temmuz 2017 Perşembe 20:37:04
Sekurecim öncelikle bir bayan olarak seni 3 çocuk annesi olma cesaretini tebrik ederek evlatlarının gözlerinden öperim niye dersen bende 1 çocuk anasıyim çok zor geldi bana nedense şimdiden yaşlandım😯
-
20 Haziran 2017 Salı 14:31:37
Öğrendim artık sağlıklı beslenme gerekiyor diyet gerekli ama ömür boyu sürecek olan sağlıklı beslenme
-
-
-
-
-
-
28 Eylül 2016 Çarşamba 16:43:07
menunu begendim balik filan iyidr tok tutar. ama ekmegi 2 dilimden fazla tuketme derim
-
28 Eylül 2016 Çarşamba 16:41:41
tatliskom nasil gidiyor sporlar pilatesler ^^ basladin mi spora? ben yuruyuslere devm ediyorum kendi capimda oyle takiliyorum