Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıiremyilmaz
-
Üyelik Tarihi12 July 2013
-
Son Giriş Tarihi10 August 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy162 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1342 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1610 kcal/gün
-
Ortalama Alınan942 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1610 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.13 kg
Aşağıda 04 August 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Frozen Li̇mon
-
1.00 x 1 Adet Kurabi̇yeli̇ Dondurma
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
0.25 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
-
0.25 x 100gr Helva Çeşi̇tleri̇
-
Toplam
1483 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...