Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbusraogut
-
Üyelik Tarihi09 November 2017
-
Son Giriş Tarihi04 December 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy165 cm
-
Kilo47 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi17.3 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1225 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1899 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2067 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1899 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.26 kg
-
29 November 2017 Wednesday
-
22 November 2017 Wednesday
-
21 November 2017 Tuesday
-
17 November 2017 Friday
-
16 November 2017 Thursday
-
15 November 2017 Wednesday
-
14 November 2017 Tuesday
-
13 November 2017 Monday
-
12 November 2017 Sunday
-
11 November 2017 Saturday
-
10 November 2017 Friday
-
09 November 2017 Thursday
Aşağıda 15 November 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Kase Köylü Çorbası
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Kabak Köftesi̇
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Kabak Köftesi̇
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kazandi̇bi̇
-
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
5.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
1.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Ev Yapımı Browni̇
Toplam
2919 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...