Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıwicky22
-
Üyelik Tarihi09 July 2013
-
Son Giriş Tarihi14 July 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy175 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1538 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1846 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1014 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1846 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.65 kg
Aşağıda 12 July 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç
-
0.25 x 1 Di̇li̇m Kıymalı Lazanya
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
1.00 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Güllaç
Toplam
1332 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...