Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeos34
-
Üyelik Tarihi07 Temmuz 2013
-
Son Giriş Tarihi14 Temmuz 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş42
-
Boy166 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1643 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1972 kcal/gün
-
Ortalama Alınan625 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2378 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.05 kg
Aşağıda 07 Temmuz 2013 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
2.00 x 1 Adet Çi̇ğ Börek
-
5.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
643 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...