Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adı5ibiryerde
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.59 kg
-
04 August 2020 Tuesday
-
03 August 2020 Monday
-
02 August 2020 Sunday
-
28 July 2020 Tuesday
-
27 July 2020 Monday
-
26 July 2020 Sunday
-
25 July 2020 Saturday
-
24 July 2020 Friday
-
23 July 2020 Thursday
-
22 July 2020 Wednesday
-
21 July 2020 Tuesday
-
20 July 2020 Monday
-
19 July 2020 Sunday
-
18 July 2020 Saturday
-
17 July 2020 Friday
-
16 July 2020 Thursday
-
15 July 2020 Wednesday
-
14 July 2020 Tuesday
-
13 July 2020 Monday
-
12 July 2020 Sunday
-
11 July 2020 Saturday
-
10 July 2020 Friday
-
09 July 2020 Thursday
-
08 July 2020 Wednesday
-
07 July 2020 Tuesday
-
06 July 2020 Monday
-
05 July 2020 Sunday
-
04 July 2020 Saturday
-
03 July 2020 Friday
-
02 July 2020 Thursday
-
01 July 2020 Wednesday
-
30 June 2020 Tuesday
-
29 June 2020 Monday
-
28 June 2020 Sunday
-
27 June 2020 Saturday
-
26 June 2020 Friday
-
25 June 2020 Thursday
-
24 June 2020 Wednesday
-
23 June 2020 Tuesday
-
22 June 2020 Monday
-
21 June 2020 Sunday
-
20 June 2020 Saturday
-
19 June 2020 Friday
-
18 June 2020 Thursday
-
17 June 2020 Wednesday
-
16 June 2020 Tuesday
-
15 June 2020 Monday
-
14 June 2020 Sunday
-
13 June 2020 Saturday
-
12 June 2020 Friday
-
11 June 2020 Thursday
-
10 June 2020 Wednesday
-
-
-
1.00 x 100gr Dana Pi̇rzola
-
-
5.00 x 100gr Dana Pi̇rzola
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
23 July 2020 Thursday 19:10:10
Kendime not: nihayet 65 kilo. Yaş geçtikçe ne kadar zormus kilo vermek. Bu diyetle eskiden olsa 10 kilo vermiştim. Ama olsun. Başlamamış olsaydım şu anda hala 70 belki de daha fazla olacaktım.
-
22 July 2020 Wednesday 12:18:03
Kendime not: nihayet 65 kilo. Yaş geçtikçe ne kadar zormus kilo vermek. Bu diyetle eskiden olsa 10 kilo vermiştim. Ama olsun. Başlamamış olsaydım şu anda hala 70 belki de daha fazla olacaktım.
-
13 July 2020 Monday 13:18:55
Kendime not: 13 Temmuz: 66 kilo. Bir ayda 4 kilo gitti cok şükür. Kilomu bugün itibariyle guncelledim. Alacagim kaloriyi azaltmam gerekiyor artik :(
-
26 June 2020 Friday 11:01:48
Kendime not: 10 haziranda 70.0 kilo olarak yeniden başladım. Hedefim iki ay içinde 62 olmak (simdilik)😉 bugün 26 haziran ve sabah 67.7 yi gördüm 😊
-
27 November 2017 Monday 22:30:40
59.5...
bir ayda 1.7 kilo... cok iyi degil ama hiç yoktan iyidir. -
30 October 2017 Monday 14:02:48
Hosbulduk😉Ödem değil bildiğin göbek 😠 Ödem olsa 5 gündür giderdi. 58 olayım sonra tekrar alsam da olur demissin ya aman ha diyim, adama cok koyuyor tekrar kilo almak. Ve eskisi kadar çabuk da gitmiyor kilolar. Mesela ben ilk diyette ilk haftada 3 kilo vermiştim şimdi yarim kilo bile veremedim. Ayrıca eskisi kadar motive olamadım hala...
-
-
27 October 2017 Friday 22:27:22
Malesef 61 kilo olarak geri döndüm 😢 4-5 kilo vermek için tekrar başladım. Aslinda 58 idim ve şikayetçi değildim ama bir ameliyat geçirdim ve 20 günlük rapor süresinde birden 3 kilo aldım.
-
08 July 2017 Saturday 18:14:00
Evet hayalime ulaştım çok sukur. 54.6😍 Insallah geri almam. Umarım hepiniz istediğiniz kiloya sağlıklı bir şekilde ulaşırsınız.
-