Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

tamelma
Üyelik Tarihi

02 February 2017
Son Giriş Tarihi

13 June 2024
Cinsiyet

Kadın
Yaş

41
Boy

165 cm
Kilo

82 kg
İdeal Kilo

60 kg
Yaşam Tarzı

Az Hareketli
Vücut Kitle İndeksi

30.1 kg/m2 (Kilolu)
Bazal Metabolizma

1485 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

2042 kcal/gün
Ortalama Alınan

852 kcal/gün
Ortalama Yakılan

2042 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

5 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-0.77 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

04 August 2023 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...

Toplam

0 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

tamelma
28 July 2023 Friday 16:29:48

Teşekkür ederim canım sende öylesin maşallah
serçe
28 July 2023 Friday 04:47:31

Çok iyi gidiyorsun canım.. Maşallah sana
serçe
28 July 2023 Friday 04:45:00

Kilonu güncelle kanka
serçe
24 July 2023 Monday 21:36:02

Ama genel olarak cok iyisin bu hizla gidersek bayagi zayıflarız inşallah
serçe
24 July 2023 Monday 21:34:45

Kabak çekirdeği kalorini yukari çekmiş
serçe
24 July 2023 Monday 21:33:07

Kanka niye çikolata yedin bit müddet yeme
serçe
24 July 2023 Monday 21:32:36

Kanka yarım kilodan fazla vermis görünüyorsun

Aylık Kalori Etkinliği

tamelma

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları