Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
tamelma
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtamelma
-
Üyelik Tarihi02 February 2017
-
Son Giriş Tarihi13 June 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy165 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1485 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2042 kcal/gün
-
Ortalama Alınan852 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2042 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.77 kg
01 August 2023 Tuesday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
24 July 2023 Monday 21:36:02
Ama genel olarak cok iyisin bu hizla gidersek bayagi zayıflarız inşallah
-
-
-