Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ysn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıysn
-
Üyelik Tarihi02 February 2017
-
Son Giriş Tarihi29 January 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy180 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1930 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2992 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1404 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3239 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı47 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-11.20 kg
-
29 January 2018 Monday
-
26 January 2018 Friday
-
25 January 2018 Thursday
-
24 January 2018 Wednesday
-
23 January 2018 Tuesday
-
22 January 2018 Monday
-
21 January 2018 Sunday
-
20 January 2018 Saturday
-
19 January 2018 Friday
-
18 January 2018 Thursday
-
10 March 2017 Friday
-
09 March 2017 Thursday
-
08 March 2017 Wednesday
-
07 March 2017 Tuesday
-
06 March 2017 Monday
-
05 March 2017 Sunday
-
04 March 2017 Saturday
-
03 March 2017 Friday
-
02 March 2017 Thursday
-
01 March 2017 Wednesday
-
28 February 2017 Tuesday
-
27 February 2017 Monday
-
26 February 2017 Sunday
-
25 February 2017 Saturday
-
24 February 2017 Friday
-
23 February 2017 Thursday
-
22 February 2017 Wednesday
-
21 February 2017 Tuesday
-
20 February 2017 Monday
-
19 February 2017 Sunday
-
18 February 2017 Saturday
-
17 February 2017 Friday
-
16 February 2017 Thursday
-
15 February 2017 Wednesday
-
14 February 2017 Tuesday
-
13 February 2017 Monday
-
12 February 2017 Sunday
-
11 February 2017 Saturday
-
10 February 2017 Friday
-
09 February 2017 Thursday
-
08 February 2017 Wednesday
-
07 February 2017 Tuesday
-
06 February 2017 Monday
-
05 February 2017 Sunday
-
04 February 2017 Saturday
-
03 February 2017 Friday
-
02 February 2017 Thursday
Aşağıda 08 February 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.75 x 1 Adet Armut
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
-
-
-
0.75 x 1 Adet Armut
-
2.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
Toplam
1456 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...