Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıwanttobelovely
-
Üyelik Tarihi15 December 2016
-
Son Giriş Tarihi01 January 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1460 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1752 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2071 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2352 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.59 kg
-
31 December 2016 Saturday
-
30 December 2016 Friday
-
29 December 2016 Thursday
-
28 December 2016 Wednesday
-
27 December 2016 Tuesday
-
26 December 2016 Monday
-
25 December 2016 Sunday
-
24 December 2016 Saturday
-
23 December 2016 Friday
-
22 December 2016 Thursday
-
21 December 2016 Wednesday
-
20 December 2016 Tuesday
-
19 December 2016 Monday
-
18 December 2016 Sunday
-
17 December 2016 Saturday
-
16 December 2016 Friday
Aşağıda 29 December 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Nutella Çi̇kolata
-
-
2.00 x 1 Adet Tavuk Nugget
-
3.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır
-
3.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
1.00 x 100gr Yer Fıstığı
Toplam
2948 kcal
-
0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
6.00 x 1 Daki̇ka Esneme
-
-
2.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
Toplam
999 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...