Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımerveönel
-
Üyelik Tarihi17 November 2016
-
Son Giriş Tarihi03 May 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy160 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1289 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1772 kcal/gün
-
Ortalama Alınan875 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1808 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı66 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-8.00 kg
-
03 May 2019 Friday
-
30 April 2019 Tuesday
-
29 April 2019 Monday
-
24 April 2019 Wednesday
-
23 April 2019 Tuesday
-
22 April 2019 Monday
-
21 April 2019 Sunday
-
20 April 2019 Saturday
-
19 April 2019 Friday
-
18 April 2019 Thursday
-
17 April 2019 Wednesday
-
16 April 2019 Tuesday
-
15 April 2019 Monday
-
14 April 2019 Sunday
-
13 April 2019 Saturday
-
12 April 2019 Friday
-
11 April 2019 Thursday
-
10 April 2019 Wednesday
-
09 April 2019 Tuesday
-
08 April 2019 Monday
-
07 April 2019 Sunday
-
06 April 2019 Saturday
-
05 April 2019 Friday
-
04 April 2019 Thursday
-
03 April 2019 Wednesday
-
02 April 2019 Tuesday
-
01 April 2019 Monday
-
31 March 2019 Sunday
-
30 March 2019 Saturday
-
29 March 2019 Friday
-
28 March 2019 Thursday
-
27 March 2019 Wednesday
-
26 March 2019 Tuesday
-
25 March 2019 Monday
-
24 March 2019 Sunday
-
23 March 2019 Saturday
-
22 March 2019 Friday
-
21 March 2019 Thursday
-
20 March 2019 Wednesday
-
19 March 2019 Tuesday
-
18 March 2019 Monday
-
17 March 2019 Sunday
-
16 March 2019 Saturday
-
15 March 2019 Friday
-
14 March 2019 Thursday
-
13 March 2019 Wednesday
-
12 March 2019 Tuesday
-
11 March 2019 Monday
-
10 March 2019 Sunday
-
09 March 2019 Saturday
-
08 March 2019 Friday
-
07 March 2019 Thursday
-
06 March 2019 Wednesday
-
05 March 2019 Tuesday
-
04 March 2019 Monday
-
03 March 2019 Sunday
-
02 March 2019 Saturday
-
01 March 2019 Friday
-
28 February 2019 Thursday
-
27 February 2019 Wednesday
-
26 February 2019 Tuesday
-
25 February 2019 Monday
-
24 February 2019 Sunday
-
23 February 2019 Saturday
-
22 February 2019 Friday
-
21 February 2019 Thursday
Aşağıda 01 March 2019 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.50 x 1 Adet Havuç
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.75 x 1 Adet Elma
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Çay Bardağı Acuka
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
523 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...