Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfigmeyen
-
Üyelik Tarihi13 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi22 Mayıs 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş50
-
Boy165 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1430 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1716 kcal/gün
-
Ortalama Alınan858 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1716 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.00 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
08 Kasım 2016 Salı 16:50:03
Cansın sen :) Körüz, sağırız, birbirimizi ağırlarız, kime ne :) Ben de bana değer verdiğini hissettiğim için çok mutlu oluyorum ve deli gibi motive oluyorum. Bu zayıflamaktan daha güzel bir duygu ;)
-
07 Kasım 2016 Pazartesi 15:02:48
Yorumlarımızı okuyanlar "körler sağırlar birbirini ağırlar" diye düşünebilir fakat ben gerçeği ve hissttiklerimi yazıyorum. Seninde bu şekilde düşündüğüne eminim. Seni özgüvenli güçlü görmenin anlamı bende çok büyük.
-
07 Kasım 2016 Pazartesi 13:11:01
Mesajınla beni hem mahvettin, duygusallaştırdın hem de güç verdin yine. Bu yolda tek başıma ilerliyor olsaydım çoktan pes etmiştim ama sen yoldaş oldun, hem de hiç ihtiyacın yokken. İçimdeki gücün farkına varmamı sağladın. Pamuk kalpli minnoşum, seni çok ama çok seviyorum ❤ 🌷
-
02 Kasım 2016 Çarşamba 12:22:08
Ben de seni çok seviyorum. İyi ki, iyi tanımışım seni.
İyi ki bu siteye üye oldun, iyi ki kararlılığınla da bana örnek oldun.
Birlikte fit olalım da kısrak gibi dolaşalım 🌻 🌼 🐟 -
20 Ekim 2016 Perşembe 09:42:12
Benim minnoşum 4 günde 610 gram mı vermiş. Tebrik ederim. Vira Bismillah, başaracağız.