Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxarxarbo
-
Üyelik Tarihi13 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi04 Ocak 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy174 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1437 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1724 kcal/gün
-
Ortalama Alınan944 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1724 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı36 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.65 kg
-
28 Şubat 2020 Cuma
-
27 Şubat 2020 Perşembe
-
26 Şubat 2020 Çarşamba
-
25 Şubat 2020 Salı
-
24 Şubat 2020 Pazartesi
-
21 Şubat 2020 Cuma
-
20 Şubat 2020 Perşembe
-
19 Şubat 2020 Çarşamba
-
18 Şubat 2020 Salı
-
17 Şubat 2020 Pazartesi
-
14 Şubat 2020 Cuma
-
13 Şubat 2020 Perşembe
-
12 Şubat 2020 Çarşamba
-
11 Şubat 2020 Salı
-
10 Şubat 2020 Pazartesi
-
07 Şubat 2020 Cuma
-
06 Şubat 2020 Perşembe
-
05 Şubat 2020 Çarşamba
-
04 Şubat 2020 Salı
-
03 Şubat 2020 Pazartesi
-
31 Ocak 2020 Cuma
-
30 Ocak 2020 Perşembe
-
29 Ocak 2020 Çarşamba
-
28 Ocak 2020 Salı
-
27 Ocak 2020 Pazartesi
-
24 Ocak 2020 Cuma
-
23 Ocak 2020 Perşembe
-
22 Ocak 2020 Çarşamba
-
21 Ocak 2020 Salı
-
20 Ocak 2020 Pazartesi
-
17 Ocak 2020 Cuma
-
16 Ocak 2020 Perşembe
-
15 Ocak 2020 Çarşamba
-
14 Ocak 2020 Salı
-
13 Ocak 2020 Pazartesi
-
10 Ocak 2020 Cuma
Aşağıda 28 Ocak 2020 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
Toplam
957 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
03 Şubat 2020 Pazartesi 18:46:31
Bende heycanla bekliyorum. 7 gün sonunda 900 gr verdiğimi söylüyor site ama bence 2 kg falan vermiş olmayı bekliyorum. Hayırlısı bakalım. İnsülin direncinden verememiş olma ihtimalim de var tabi...
-
-
-
-
-
-
03 Haziran 2017 Cumartesi 16:31:52
arkadasin da mi uyanamamis kiyamam ya keske niyetlenmeseydin
-
-
01 Haziran 2017 Perşembe 18:08:14
hastayim ya ayyy hersey gıcık geliyor bana. sinir oluyorum herseyi yemek istiyorum. hic bisey yemek istemiyorum dengesiz bi haldeyim. sinirlerim bozuk