Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

irene adler
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-38.26 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 06 November 2019 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Paket (2 Adet) Dardanel Mozarella Peyni̇rli̇ / Dana Jambonlu Sandvi̇ç

369 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Balık Tava

330 kcal
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

154 kcal
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

19 kcal
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r (Edi̇rne)

151 kcal
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

77 kcal
2.00 x 1 Adet Domates

28 kcal

Toplam

1128 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

irene adler
04 May 2023 Thursday 14:52:28

73
irene adler
09 February 2023 Thursday 13:00:47

73.5:(
irene adler
24 September 2022 Saturday 11:55:02

72.8
irene adler
05 August 2022 Friday 11:49:03

72.4
irene adler
01 May 2022 Sunday 12:42:56

72.1
eminecaner
12 March 2022 Saturday 00:13:58

Çok teşekkür ederim cevabınız için.basarilarinizin devamını diler tebrik ederim☺️
eminecaner
11 March 2022 Friday 19:15:40

Merhaba maşallah çok güzel kilo vermişsiniz.size bir şey sorcam koruma döneminde zorlanıyor musunuz.ne kadar kalori alacağınızı hesaplıyor musunuz.ben şu an kilo veriyorum ama korumayı nasıl yaparım bilemiyorum.🥺
irene adler
07 March 2022 Monday 12:10:10

71.8
irene adler
17 February 2022 Thursday 11:41:20

72.1
irene adler
24 January 2022 Monday 22:50:13

72.5

Aylık Kalori Etkinliği

irene adler

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları