Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
şevalff
Üye Bilgileri
-
Üye Adışevalff
-
Üyelik Tarihi09 June 2016
-
Son Giriş Tarihi03 December 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy168 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1689 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2027 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1083 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2115 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.61 kg
Aşağıda 12 June 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Pazı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Dost Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Pazı
Toplam
594 kcal
Toplam
900 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...