Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  173 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Danone Acti̇vi̇a Çi̇lekli̇ Yoğurt

  104 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte

  100 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Cacık

  64 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Bamya

  105 kcal
• 1.00 x 100gr Karpuz

  30 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mcdonalds Küçük Salata

  27 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  57 kcal

• 1.00 x 1 Saat Pi̇lates / Plates Yapmak (Hafi̇f Tempo)

  250 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  azizkizazize

  29 Eylül 2017 Cuma 19:41:43

  ---

  Ne kadar az yiyorsunuz nasil dayaniyorsun acikmiyormusun? Kac kilodan kaca dustunuz? Masallah bayaabi vermissiniz