Aylık Kalori Etkinliği

• 0.75 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  60 kcal
• 0.25 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇

  68 kcal
• 0.25 x 100gr Portakal Reçeli̇

  75 kcal
• 1.00 x 1 Adet Ülker Napoli̇ten Çi̇kolata

  20 kcal
• 0.50 x 1 Adet (50gr) Krep

  41 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Soğansız Kısır

  34 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Rus Salatası

  120 kcal
• 0.75 x 100gr Fırın Sütlaç

  117 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (22gr) Haşlanmış Mısır

  20 kcal
• 1.00 x 1 Top (50gr) Mado Li̇ght Sade Dondurma

  55 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Tandır

  150 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava

  120 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yüzmek

  113 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yüzmek

  225 kcal
• 0.50 x 1 Saat Aerobi̇c/Step/Fi̇tness/Ji̇mnasti̇k (Yüksek Tempo)

  275 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  azizkizazize

  29 Eylül 2017 Cuma 19:41:43

  ---

  Ne kadar az yiyorsunuz nasil dayaniyorsun acikmiyormusun? Kac kilodan kaca dustunuz? Masallah bayaabi vermissiniz