Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ugur76
Üye Bilgileri
-
Üye Adıugur76
-
Üyelik Tarihi14 Nisan 2016
-
Son Giriş Tarihi20 Şubat 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy153 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1220 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1891 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1234 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1951 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.40 kg
-
18 Şubat 2017 Cumartesi
-
03 Mayıs 2016 Salı
-
02 Mayıs 2016 Pazartesi
-
28 Nisan 2016 Perşembe
-
24 Nisan 2016 Pazar
-
23 Nisan 2016 Cumartesi
-
22 Nisan 2016 Cuma
-
21 Nisan 2016 Perşembe
-
20 Nisan 2016 Çarşamba
-
19 Nisan 2016 Salı
-
18 Nisan 2016 Pazartesi
-
17 Nisan 2016 Pazar
-
16 Nisan 2016 Cumartesi
-
15 Nisan 2016 Cuma
-
14 Nisan 2016 Perşembe
Aşağıda 02 Mayıs 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
2.00 x 100gr Çi̇lek
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
Toplam
923 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...