Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıselcukemre
-
Üyelik Tarihi08 April 2016
-
Son Giriş Tarihi07 June 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy173 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1721 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2065 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1918 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2587 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı58 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.04 kg
-
07 June 2016 Tuesday
-
04 June 2016 Saturday
-
03 June 2016 Friday
-
02 June 2016 Thursday
-
01 June 2016 Wednesday
-
31 May 2016 Tuesday
-
30 May 2016 Monday
-
29 May 2016 Sunday
-
28 May 2016 Saturday
-
27 May 2016 Friday
-
26 May 2016 Thursday
-
24 May 2016 Tuesday
-
23 May 2016 Monday
-
22 May 2016 Sunday
-
21 May 2016 Saturday
-
20 May 2016 Friday
-
19 May 2016 Thursday
-
18 May 2016 Wednesday
-
17 May 2016 Tuesday
-
16 May 2016 Monday
-
15 May 2016 Sunday
-
14 May 2016 Saturday
-
13 May 2016 Friday
-
12 May 2016 Thursday
-
11 May 2016 Wednesday
-
10 May 2016 Tuesday
-
09 May 2016 Monday
-
08 May 2016 Sunday
-
07 May 2016 Saturday
-
06 May 2016 Friday
-
05 May 2016 Thursday
-
04 May 2016 Wednesday
-
03 May 2016 Tuesday
-
02 May 2016 Monday
-
01 May 2016 Sunday
-
30 April 2016 Saturday
-
29 April 2016 Friday
-
28 April 2016 Thursday
-
27 April 2016 Wednesday
-
26 April 2016 Tuesday
-
25 April 2016 Monday
-
24 April 2016 Sunday
-
23 April 2016 Saturday
-
22 April 2016 Friday
-
21 April 2016 Thursday
-
20 April 2016 Wednesday
-
19 April 2016 Tuesday
-
18 April 2016 Monday
-
17 April 2016 Sunday
-
16 April 2016 Saturday
-
15 April 2016 Friday
-
14 April 2016 Thursday
-
13 April 2016 Wednesday
-
12 April 2016 Tuesday
-
11 April 2016 Monday
-
10 April 2016 Sunday
-
09 April 2016 Saturday
-
08 April 2016 Friday
Aşağıda 29 April 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
2.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
0.25 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
10.00 x 1 Adet Nugget
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
2307 kcal
-
3.00 x 1 Saat Ayakta Çalışmak
-
-
1.00 x 1 Saat Ayakta Çalışmak
Toplam
1240 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...