Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcikolatalikek
-
Üyelik Tarihi14 Mart 2016
-
Son Giriş Tarihi21 Mart 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy167 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1623 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2516 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1563 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2623 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.55 kg
Aşağıda 14 Mart 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kazandi̇bi̇
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
Toplam
2777 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...