Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıınsane
-
Üyelik Tarihi03 Mart 2016
-
Son Giriş Tarihi08 Aralık 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy160 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1299 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1559 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1034 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1559 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 07 Aralık 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
4.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1258 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
11 Nisan 2016 Pazartesi 08:58:02
http://www.diyetarkadasim.com/?sayfa=profil&id=45925&tarih=2016-04-08&i=kaydet buda beyzabet
-