Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıınsane
-
Üyelik Tarihi03 March 2016
-
Son Giriş Tarihi08 December 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy160 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1299 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1559 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1034 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1559 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 08 August 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Helli̇m Peyni̇ri̇
-
2.00 x 100gr Meyve Salatası
-
-
1.50 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
836 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
11 April 2016 Monday 08:58:02
http://www.diyetarkadasim.com/?sayfa=profil&id=45925&tarih=2016-04-08&i=kaydet buda beyzabet
-