Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaktas87
-
Üyelik Tarihi09 Ocak 2016
-
Son Giriş Tarihi28 Ocak 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy170 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1637 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1964 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1082 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1969 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.15 kg
Aşağıda 28 Ocak 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bamya
Toplam
524 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...