Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcepnikiz
-
Üyelik Tarihi27 December 2015
-
Son Giriş Tarihi13 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy161 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1465 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1758 kcal/gün
-
Ortalama Alınan898 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1758 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 05 January 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.50 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
1.00 x 1 Adet Nescafe 2Si̇ 1 Arada
-
Toplam
727 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...