Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbakicik
-
Üyelik Tarihi07 Aralık 2015
-
Son Giriş Tarihi10 Şubat 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy185 cm
-
Kilo118 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2251 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2701 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1548 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3011 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.33 kg
Aşağıda 07 Aralık 2015 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
-
2.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1068 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...