Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkaligraf
-
Üyelik Tarihi20 September 2015
-
Son Giriş Tarihi07 November 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş37
-
Boy170 cm
-
Kilo114 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi39.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2023 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3136 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2585 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3178 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı36 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.77 kg
-
07 November 2015 Saturday
-
06 November 2015 Friday
-
05 November 2015 Thursday
-
04 November 2015 Wednesday
-
03 November 2015 Tuesday
-
02 November 2015 Monday
-
31 October 2015 Saturday
-
30 October 2015 Friday
-
29 October 2015 Thursday
-
28 October 2015 Wednesday
-
27 October 2015 Tuesday
-
26 October 2015 Monday
-
24 October 2015 Saturday
-
23 October 2015 Friday
-
22 October 2015 Thursday
-
21 October 2015 Wednesday
-
20 October 2015 Tuesday
-
19 October 2015 Monday
-
17 October 2015 Saturday
-
15 October 2015 Thursday
-
14 October 2015 Wednesday
-
11 October 2015 Sunday
-
10 October 2015 Saturday
-
05 October 2015 Monday
-
02 October 2015 Friday
-
01 October 2015 Thursday
-
30 September 2015 Wednesday
-
29 September 2015 Tuesday
-
28 September 2015 Monday
-
27 September 2015 Sunday
-
26 September 2015 Saturday
-
25 September 2015 Friday
-
24 September 2015 Thursday
-
23 September 2015 Wednesday
-
22 September 2015 Tuesday
-
21 September 2015 Monday
Aşağıda 29 September 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
2529 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...