Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıminnoss81
-
Üyelik Tarihi02 September 2015
-
Son Giriş Tarihi20 November 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy163 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1243 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1492 kcal/gün
-
Ortalama Alınan882 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1559 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.11 kg
-
20 November 2015 Friday
-
13 November 2015 Friday
-
10 November 2015 Tuesday
-
05 November 2015 Thursday
-
05 October 2015 Monday
-
01 October 2015 Thursday
-
30 September 2015 Wednesday
-
18 September 2015 Friday
-
17 September 2015 Thursday
-
16 September 2015 Wednesday
-
15 September 2015 Tuesday
-
14 September 2015 Monday
-
13 September 2015 Sunday
-
12 September 2015 Saturday
-
11 September 2015 Friday
-
10 September 2015 Thursday
-
09 September 2015 Wednesday
-
08 September 2015 Tuesday
-
07 September 2015 Monday
-
06 September 2015 Sunday
-
05 September 2015 Saturday
-
04 September 2015 Friday
-
03 September 2015 Thursday
-
02 September 2015 Wednesday
Aşağıda 04 September 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Dolma
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
0.25 x 1 Adet Havuç
-
2.00 x 1 Adet Çi̇ğköfte
-
1.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
-
8.00 x 1 Adet Fındık
-
0.25 x 100gr Dut Kurusu
-
-
Toplam
1166 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...