Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
emrecemre
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemrecemre
-
Üyelik Tarihi26 August 2015
-
Son Giriş Tarihi13 June 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş53
-
Boy161 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi39.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1610 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2496 kcal/gün
-
Ortalama Alınan808 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2732 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.75 kg
Aşağıda 13 June 2024 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
Toplam
286 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü