Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısenemece
-
Üyelik Tarihi18 August 2015
-
Son Giriş Tarihi31 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy164 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1304 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1565 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1123 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1617 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.90 kg
-
31 August 2015 Monday
-
30 August 2015 Sunday
-
29 August 2015 Saturday
-
28 August 2015 Friday
-
27 August 2015 Thursday
-
26 August 2015 Wednesday
-
25 August 2015 Tuesday
-
24 August 2015 Monday
-
23 August 2015 Sunday
-
22 August 2015 Saturday
-
21 August 2015 Friday
-
20 August 2015 Thursday
-
19 August 2015 Wednesday
-
18 August 2015 Tuesday
Aşağıda 19 August 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Ali̇nazi̇k
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Ispanak Çorbası
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1054 kcal
Toplam
325 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...