Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtheaspirin_
-
Üyelik Tarihi28 Haziran 2015
-
Son Giriş Tarihi12 Temmuz 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy189 cm
-
Kilo113 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2176 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2611 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1273 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2785 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.75 kg
-
12 Temmuz 2015 Pazar
-
09 Temmuz 2015 Perşembe
-
08 Temmuz 2015 Çarşamba
-
07 Temmuz 2015 Salı
-
06 Temmuz 2015 Pazartesi
-
05 Temmuz 2015 Pazar
-
04 Temmuz 2015 Cumartesi
-
03 Temmuz 2015 Cuma
-
02 Temmuz 2015 Perşembe
-
01 Temmuz 2015 Çarşamba
-
30 Haziran 2015 Salı
-
29 Haziran 2015 Pazartesi
-
28 Haziran 2015 Pazar
-
27 Haziran 2015 Cumartesi
Aşağıda 30 Haziran 2015 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
Toplam
1319 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...