Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıf260609
-
Üyelik Tarihi14 June 2015
-
Son Giriş Tarihi09 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy162 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1252 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1941 kcal/gün
-
Ortalama Alınan991 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2373 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.77 kg
-
09 July 2015 Thursday
-
08 July 2015 Wednesday
-
05 July 2015 Sunday
-
04 July 2015 Saturday
-
03 July 2015 Friday
-
02 July 2015 Thursday
-
01 July 2015 Wednesday
-
30 June 2015 Tuesday
-
29 June 2015 Monday
-
28 June 2015 Sunday
-
27 June 2015 Saturday
-
25 June 2015 Thursday
-
24 June 2015 Wednesday
-
23 June 2015 Tuesday
-
22 June 2015 Monday
-
21 June 2015 Sunday
-
18 June 2015 Thursday
-
17 June 2015 Wednesday
-
16 June 2015 Tuesday
-
15 June 2015 Monday
-
14 June 2015 Sunday
Aşağıda 17 June 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 100ml Yağlı İnek Sütü
-
10.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
-
1.00 x 1 Adet Chi̇cken Mc Bi̇tes
Toplam
1194 kcal
Toplam
420 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...