Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısinemkrts93
-
Üyelik Tarihi08 Haziran 2015
-
Son Giriş Tarihi18 Mayıs 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy161 cm
-
Kilo51 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.7 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1240 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1922 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1153 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2022 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 18 Mayıs 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
4.00 x 1 Adet Eri̇k
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
-
Toplam
1153 kcal
-
1.00 x 1 Saat Koşu Bandı Koşmak
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...