Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıazyeazye
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.74 kg
-
28 July 2015 Tuesday
-
26 June 2015 Friday
-
25 June 2015 Thursday
-
27 May 2015 Wednesday
-
26 May 2015 Tuesday
-
23 May 2015 Saturday
-
22 May 2015 Friday
-
21 May 2015 Thursday
-
20 May 2015 Wednesday
-
19 May 2015 Tuesday
-
16 May 2015 Saturday
-
15 May 2015 Friday
-
14 May 2015 Thursday
-
13 May 2015 Wednesday
-
12 May 2015 Tuesday
-
11 May 2015 Monday
-
10 May 2015 Sunday
-
09 May 2015 Saturday
-
08 May 2015 Friday
-
07 May 2015 Thursday
-
06 May 2015 Wednesday
-
05 May 2015 Tuesday
Aşağıda 06 May 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Güllü Lokum
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Demet (40gr) Dereotu
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.25 x 100gr Güllü Lokum
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
1216 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
13 May 2015 Wednesday 20:36:13
Bu site harika, ilk birkaç gün okadar önemsemedim ama gün geçtikçe motivasionum yükseliyor önceden diyete,spora başlıyordum ve ancak 2-3 gün sürdürebiliyordum halsizlikten açlıktan hemen pes ediyordum bugün baktım 9 gün olmuş ve hiç farkında deyilim her zamankiden daha enerjikim daha güçlüyüm ve daha mutluyum 1,20 kg verdim ama bel çevremden 17 cm inceldim ve eskisi gibi diyet yapmadan sadece herzaman yediklerimin porsionunu azaltarak kendime hiçbirşeyi yasaklamadan bu çok güzel böyle giderse 2 ay sonra hedefime ulaşırım inşallah iyiki bu siteye rastlamışım :)