Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesesli nisa
-
Üyelik Tarihi16 April 2015
-
Son Giriş Tarihi18 June 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy171 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1568 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1882 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1085 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2030 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı30 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.68 kg
-
18 June 2015 Thursday
-
19 May 2015 Tuesday
-
18 May 2015 Monday
-
17 May 2015 Sunday
-
15 May 2015 Friday
-
14 May 2015 Thursday
-
13 May 2015 Wednesday
-
12 May 2015 Tuesday
-
11 May 2015 Monday
-
10 May 2015 Sunday
-
09 May 2015 Saturday
-
08 May 2015 Friday
-
07 May 2015 Thursday
-
06 May 2015 Wednesday
-
05 May 2015 Tuesday
-
04 May 2015 Monday
-
03 May 2015 Sunday
-
02 May 2015 Saturday
-
01 May 2015 Friday
-
30 April 2015 Thursday
-
29 April 2015 Wednesday
-
28 April 2015 Tuesday
-
27 April 2015 Monday
-
26 April 2015 Sunday
-
25 April 2015 Saturday
-
24 April 2015 Friday
-
23 April 2015 Thursday
-
22 April 2015 Wednesday
-
21 April 2015 Tuesday
-
16 April 2015 Thursday
Aşağıda 01 May 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 100gr Peyni̇r
-
-
-
2.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
1.00 x 1 Adet Kokoreç (Yarım Ekmek)
-
Toplam
1496 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...