Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfgeken
-
Üyelik Tarihi12 May 2013
-
Son Giriş Tarihi22 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy172 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1524 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1829 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1244 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1844 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı26 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.03 kg
-
22 January 2015 Thursday
-
21 January 2015 Wednesday
-
20 January 2015 Tuesday
-
19 January 2015 Monday
-
08 January 2015 Thursday
-
07 January 2015 Wednesday
-
06 January 2015 Tuesday
-
05 January 2015 Monday
-
04 January 2015 Sunday
-
03 January 2015 Saturday
-
02 January 2015 Friday
-
01 January 2015 Thursday
-
31 December 2014 Wednesday
-
30 December 2014 Tuesday
-
29 December 2014 Monday
-
28 December 2014 Sunday
-
27 December 2014 Saturday
-
26 December 2014 Friday
-
25 December 2014 Thursday
-
24 December 2014 Wednesday
-
23 December 2014 Tuesday
-
22 December 2014 Monday
-
21 December 2014 Sunday
-
20 December 2014 Saturday
-
19 December 2014 Friday
-
18 December 2014 Thursday
Aşağıda 25 December 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
Toplam
2787 kcal
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...