Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınunieti
-
Üyelik Tarihi14 Mart 2015
-
Son Giriş Tarihi26 Mart 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy158 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1377 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2134 kcal/gün
-
Ortalama Alınan873 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2909 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.64 kg
Aşağıda 22 Mart 2015 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
-
1.00 x 100gr Akti̇vi̇a (Ci̇lek)
-
-
0.50 x 1 Adet (200gr) Kabak
Toplam
644 kcal
-
0.50 x 1 Saat İp Atlamak
-
-
-
Toplam
661 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...