Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
azimlisıçann78
Üye Bilgileri
-
Üye Adıazimlisıçann78
-
Üyelik Tarihi03 March 2015
-
Son Giriş Tarihi11 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy160 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1524 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1829 kcal/gün
-
Ortalama Alınan533 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2007 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.72 kg
Aşağıda 06 March 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Peyni̇r
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
466 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...