Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbalaygul
-
Üyelik Tarihi27 Şubat 2015
-
Son Giriş Tarihi05 Ağustos 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy153 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1365 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1638 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1022 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1638 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.96 kg
Aşağıda 01 Mart 2015 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.50 x 1 Adet Zeyti̇nli̇ Açma
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Fırın Sütlaç
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 100gr Palamut
-
-
0.50 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
Toplam
1134 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...