Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınazife güneş
-
Üyelik Tarihi21 Ocak 2015
-
Son Giriş Tarihi06 Nisan 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy167 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1448 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1738 kcal/gün
-
Ortalama Alınan780 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1738 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 07 Nisan 2015 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
Toplam
631 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...